Decouvrez les cours du Bushido Academy Nîmes

Notre club de MMA à Nîmes vous propose des cours adaptés à chaque niveau : enfants, ados, adultes débutants ou confirmés. MMA, grappling, JJB, cardio… chaque discipline est enseignée dans le respect des valeurs martiales : respect, dépassement de soi, entraide et engagement.

MMA Kids : s’epanouir, se depenser, se discipliner

Des cours adaptés aux 8–12 ans pour apprendre les bases du MMA tout en développant le respect, la concentration et la confiance. Nos jeunes combattants s’initient aux techniques dans une ambiance ludique et bienveillante.

Apprentissage des gestes de base en toute sécurité

Renforcement des valeurs : respect, écoute, entraide

Idéal pour canaliser l’énergie et développer la motricité

MMA Ados : se construire et se depasser

Pensés pour les 13–15 ans, ces cours permettent aux ados de progresser techniquement, tout en affirmant leur caractère. Entre rigueur, esprit d’équipe et engagement physique, chacun avance à son rythme.

Développement de l’autonomie et de la discipline

Techniques de MMA adaptées à l’âge et au niveau

Un cadre sécurisant pour progresser et se défouler

MMA Adultes : progresser avec rigueur et bienveillance

Ouvert à tous les niveaux, ce cours permet de découvrir ou de perfectionner sa pratique du MMA. Entraînements dynamiques, encadrement technique et ambiance conviviale garantis.

Travail complet : technique, cardio, mental

Adapté aux débutants comme aux initiés

Encadrement professionnel et bienveillant

MMA Confirme : performance, rigueur, competition

Ce cours est dédié aux adhérents les plus avancés, sélectionnés par les coachs. Il réunit les compétiteurs du club et les pratiquants les plus investis, dans une ambiance d’exigence et de dépassement. Chaque détail compte pour viser la victoire.

Groupe restreint composé des compétiteurs et pratiquants confirmés

Entraînements intensifs : rythme, technique, stratégie de combat

Préparation active aux compétitions (amateurs ou professionnelles)

Découvrir le planning

Leurs mots sur notre dojo

Grappling : l’art du combat au sol

Le grappling, discipline sans frappe, met l’accent sur les projections, les contrôles et les soumissions. Accessible à tous, il complète idéalement la pratique du MMA.

Apprentissage des clés, étranglements et transitions

Amélioration du placement et du timing au sol

Discipline technique et accessible à tous

Cardio Punch : 1h pour te defouler, transpirer, progresser !

Tu veux bouger, frapper, et te dépasser sans pression ?
Cardio Punch, c’est un cours explosif d’1h, accessible à tous, sans combat, mais avec 100 % d’intensité.
Débutants, curieux du MMA. Pas besoin d’avoir déjà frappé un sac ! Tu viens pour :

Te défouler en toute sécurité, tu frappes, mais tu ne prends jamais de coups

Transpirer à ton rythme

Gagner en coordination, en tonus et en confiance

Découvrir le planning

Pourquoi commencer les
arts martiaux
a Bushido Academy ?

Bien plus qu’un sport, les arts martiaux renforcent le corps, l’esprit et la confiance en soi.
Chez Bushido Academy, chacun progresse à son rythme dans un cadre structuré et bienveillant.

Ameliorer
votre sante

Gagnez en force, en énergie et en
endurance.

Gerez votre
stress

Canalisez votre stress et restez
serein.

Gagnez
en confiance

Affirmez-vous et développez votre assurance.

Rejoignez une vraie
famille

Rejoignez une communauté soudée et respectueuse.

Questions frequentes

Une question sur nos cours ou notre fonctionnement ? 
Voici les réponses aux questions que l’on nous pose le plus souvent. Et si un doute persiste, n’hésitez pas à nous contacter directement ou réserver une séance d’essai.

Nous te conseillons les cours “MMA” ou “Cardio Punch” pour commencer en douceur et progresser à ton rythme.

Oui, nos coachs t’accompagneront dans ta progression et te proposeront de nouveaux créneaux au bon moment.

Oui, tous nos cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes. L’ambiance est inclusive et bienveillante.

Nos cours sont structurés par niveaux. Tu choisis ton rythme selon ton objectif : loisir, remise en forme ou compétition.

Nous proposons des cours du lundi au samedi selon un planning structuré (voir rubrique « Planning »).

Votre seance d'essai

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Voici les réponses aux questions que l’on nous pose le plus souvent. Et si un doute persiste, n’hésitez pas à nous contacter directement ou réserver une séance.

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